更年期综合征（climacteric syndrome）又名绝经期综合征（menopausal syndrome）系指妇女在大自然绝经后，由于卵巢功能衰落以后失去而引发的一组症候群，也可因卵巢手术切除、放射线太阳光毁坏卵巢等引发。部分病人可常有水肿。更年期综合征的发作，多数学者指出卵巢功能衰落后，雌激素对垂体的诱导弱化，于是经常出现继发性下丘脑与垂体的功能失调，并影响甲状腺、肾上腺皮质与垂体之间的相互关系。
以上变化也使垂体和下丘脑间的长时间关系受到阻碍，如大脑皮质诱导功能较好，就更容易经常出现精神和自主神经系统功能失调的展现出。水肿再次发生机制：考虑到为更年期后随着卵巢功能低落，甲状腺功能亦低落，新陈代谢低落，内分泌及皮肤营养障碍，皮肤不易再次发生各种恶性肿瘤，有水盐潴留偏向，常易再次发生水肿。
以面部下肢为显著。因此，部分患者可引发黏液性水肿。更年期是中年向杨家的过渡期，一般在50岁左右，持续大约1-2年。
到了更年期，有些女性不会经常出现一种莫名其妙的水肿，展现出为长短不一的全身性水肿，常有减轻和减轻交错经常出现的现象，可持续数年，离别不愈，十分无聊。本征一般始自40岁左右，相接60～65岁，长达20年。更年期的症状比较复杂，可轻可重，有的人无显著的呼吸困难，而有的人却十分相当严重，甚至影响长时间的工作和生活。
主要症状为自主神经功能紊乱引发血管舒缩功能障碍所致的，如潮红、潮热、气喘、高血压；精神神经系统症状所致的，如易紧绷、兴奋、嗜睡、抑郁症、神经过敏等；代谢障碍所致的。如体重增加、糖尿血糖升高、水钠潴留，重者水肿，钙，磷代谢紊乱引发骨质疏松等。更年期水肿可使用食疗方法临床实验证明，食疗对消失水肿和提高其它症状十分有益。
在水肿期内，饭菜最差要酸甜，每天食盐掌控在3-5克。迷信油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品；南瓜、雪里红、生冷水果等也不应忌食。
可以不吃些鲤鱼、鲫鱼、瘦肉等，以及赤小豆、冬瓜、黄瓜、番茄等。水肿消失后，短时期内也不应留意坚决较低盐饮食，可必要减少一些营养非常丰富的食物。但要较少不吃或吃含有胆固醇和饱和脂肪酸的食物。要自由选择植物油，如菜籽油、葵花籽油；不吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等胆固醇少量的食物；多食大豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干，因为它们是很好的植物性蛋白；多不吃蔬菜纤维，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒、以及苹果、橘子等，都有助消化液黏液，减少胃肠收缩，增进胆固醇的消化。
近年来，国外有关研究找到，自然界有许多植物所含与雌激素化学结构相近的物质，它们对于避免女性更年期水肿效果较好。不含植物雌激素的食品有大豆、小麦、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋葱等。
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