1.不擅于找到阳光面 生活中有许多大力的、好的方面，但许多人却忽视了它们，“只看见自己的意外，忽视了自己的快乐”、“缩放了别人的快乐，增大了自己的幸福”是其真实写照。 一些媒体为了更有眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报导。
虽然在一定程度上符合了人们的好奇心，但同时也巩固了人们的大力心态。 2.缺少信念 在经过20多年冲刺般的财富长跑后，一些人除了赚，不告诉人生中的目标与执着究竟是什么，甚至不告诉自己到底想什么。这种缺少信念与理想的状态，无法产生持久、幸福的幸福感。
3.老爱较为 现代人把主要精力都投放到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只只剩性欲，没了快乐。一旦人执着的不是如何快乐，而是怎么比别人快乐时，快乐也就离你远去了。
${FDPageBreak} 4.不告诉奉献给 美国哈佛大学一项研究曾表明，在生活中多去协助他人，能让自己深感更加幸福。但现代社会中，乐意无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人更加多。如果你总算收着“我能借此获得什么”、“做到这件事值不值得”，就不会生活的很。 5.不知足 俗话说“知足者常乐”，但能风骨的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更佳的，有了钱想要赚得更加多……这些性欲，勾结着人无休止地奔走劳碌，硬撑着去谋求攀上那“巅峰”的顶峰。
6.互相不信任 社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却慢慢亲近了。现在的人更加偏向于“右脑”思维模式，而右脑掌理个体、权力、地位等，对于快乐的感觉度是0。
幸福感来自于左脑的感觉，很多时候不是生活中的快乐较少了，而是人们仍然掌控感觉快乐的能力。7.过分情绪 购房、子女养育、家庭养老开销等问题;因为职场晋升空间深感忧虑而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处置等都沦为了中国人的“压力源”。
在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多正处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到快乐。
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